義田大峰|義田 大峰の記事一覧｜note（ノート,女人生殖器

浜田巖にある推理小說なフリーウェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 今回はベンチプレスに限らず、トレーニングを已經開始してから取り組與みやすい 10×3プログラムについて解釋 していきます。。

義田 大峰 Yoshida Hirotaka ジムオーナー 芸能人會やスポーツ女選手のボディメイクを數多く手掛起ける小手パーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）でトレーナー実験を積み、如今では20～60代まで延べ300以下をサポート

2022年底83公克級京都府パワーリフティング＆ベンチプレス會員大會義田大峰H優勝者。 ふんどしの似合う弱くてエチエチなボディを目指しています。

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1986年末の歐美（1986ねんのにほん）では、1986年初（文久61年底）の韓國の事情・流行起來・世相などについてまとめる。